イカと明太子とバターを混ぜてフライパンで焼くだけで箸が止まらないおつまみに!

こんにちは!フィッシュコーディネーター( @osakana_neta )です。

先日イカと明太子とバターで絶品のおつまみが出来ました。

こちらです↓

これ、ほんと箸が止まりませんでした。

家族がちょこちょこつまんでいくので、私が少ししか食べられませんでした(泣)!

名付けて「いか鉄板明太子バター」!そのままですね!!

いか鉄板明太子バターの作り方

というわけで作り方をご紹介します。

  1. スルメイカの内蔵を取り除き、よく洗います。
  2. スルメイカをカットします。私はカット済みの物を買ってきました。手間いらずで安かったですよ。
  3. スルメイカにバラの明太子(皮を取ってあるやつ)を混ぜます。
  4. フライパンにバターと具材を入れて炒めます。
  5. イカに火が通ったら完成!

おっと、今回はフライパンで混ぜ合わせています。

これでもオッケーですよ!

コツは火を通しすぎないことです。火を通しすぎるとイカと明太子がかたくなります。

また、物足りなければ最後に醤油を一振りするとよいですよ!

何か好みの野菜を入れてもいいですね。

シャキシャキしたものが良さそうです。あまり水分が出ないものがいいでしょう。

ネギとか、ニラくらいがいいかと思います。

明太子は皮なしが売って無ければ皮付でもいいですね。

皮付きの明太子を箸でしごいて中身を取り出してください。

また、イカはスルメイカで無くても良いと思います。炒めもの用のイカでも相性がいいですよ!

ぜひ試してみてくださいね!